quarta-feira, 25 de junho de 2008

Mitos sobre a alimentação

Já há muito que ouço as pessoas dizerem barbaridades em relação á alimentação, como, "fazer jejum emagrece", "comer o dia todo engorda", "não comer hidratos de carbono emagrece"... isto são tudo falsidades, mitos.

Actualmente existem muitos mitos sobre a alimentação. Este assunto é muito debatido na nossa sociedade, através de inúmeros muitos meios de comunicação, como a televisão, as revistas, a internet, o jornal, deixando muitas vezes as pessoas com infindas dúvidas do que é realmente verdade ou não.

Assim, decidi expor alguns dos mitos sobre a alimentação, com o intuito de esclarecer e guiar a alimentação de todos nós.

Leia aqui os mitos existentes hoje em dia na nossa sociedade »

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