quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

As Vantagens do Chá

Nesta altura do ano o chá é o líquido mais bebido por nós, seres humanos com muito frio.

Claro que falo mais por mim, adoro chá e quanto mais quentinho melhor. Muita gente pode não saber mas o chá faz muito bem ao nosso organismo.

Para além de ser um óptimo diurético, ajuda a repor os líquidos perdidos durante o dia e também relaxa o corpo, em geral acalma o estômago.

O chá protege as artérias, contendo elementos químicos que reduzem a capacidade de coagulação do sangue aumentando a actividade de dissolução, impedem a activação e agrupamento das plaquetas e diminuem os depósitos de colesterol nas paredes arteriais.

Como é do conhecimento de muita gente existem vários tipos de chás, e cada um deles tem diferentes benefícios para o organismo.

Clique aqui para saber quais os diferentes tipos de chás que existem e os beneficios para saúde.

1 comentário:

Móni disse...

Toca a beber cházinho, para ver se deixamos de ter tanta fome!lol
Este tempinho de inverno só nos dá vontade de comer...logo, os líquidos como o chá podem ajudar a atenuar a fome, além de conterem nutrientes extremamente benéficos!