Meninas, vem ai a pior altura do ano - Outuno/Inverno.
Devem estar a perguntar-se porquê, mas se pensarem bem a resposta é muito fácil..
É aquela altura em o frio começa a espreitar e que temos mais vontade de comer porcarias (chocolates, bolos, fast food) para combater o frio e começamos a ficar em casa em vez de ir ao ginásio porque está frio ou a chuver, e sabe melhor ficar sentado no sofá a ver televisão.
NÃO, não pode ser, quando pensarem em comer este tipo de coisas, ou ficarem em casa antes de irem para o ginásio ou fazer jogging, venham aqui..
Vou deixar-vos um vídeo e algumas fotos para não perderem a motivação, temos que tratar de nós durante todo o ano.
1ºFoto: NICOLE WILKINS-LEE
2º e 3º Foto: MERIZA
4º Foto: SONIA
5º e 6º Foto: ERIN STERN
*fonte: fotos retiradas da flexonline.com
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